Hele siden
Kun i Klubnyt
Hjem
Klubnyt
Klubben
Herresenior
Damesenior
Drenge
Piger
Tidligere spillere
INDSEND NYHED
Klubben
BESTYRELSEN
GENERALFORSAMLINGEN
VEDTÆGTER
BETINGELSER FOR MEDLEMSKAB
POLITIKKER
Privatlivspolitik
ALKOHOLPOLITIK
Hold
Senior
Damesenior
Damesenior 1
Herresenior
SENIOR 1
SENIOR 2
U21
Drenge
U19 Årgang 2005 -2006
U19
U17 Årgang 2007-2008
U17 (Hold 1 og 2)
U15 Årgang 2009
Hold 1
Hold 2
U14 Årgang 2010
U14 (Hold 1 & 2)
U13 Årgang 2011
Hold 1
Hold 2
Hold 3
U12 Årgang 2012
Trup 1
Trup 2
U11 Årgang 2013
Årgang 2013
U10 Årgang 2014
Hold 1
Hold 2
U9 Årgang 2015
Hold 1
Hold 2
U8 Årgang 2016
Årgang 2016
U7 Årgang 2017
Hold 1
Hold 2
U6 Årgang 2018
Trup 1
Trup 2
U5 Årgang 2019
Årgang 2019
U4 MIX Årgang 2020
Årgang 2020
Piger
U18 Årgang 2006/2007
Hold 1
U16 Årgang 2008/2009
Hold 1
U14 Årgang 2010/2011
Hold 1
Hold 2
U12 Årgang 2012
Hold 1
U11 Årgang 2013
Hold 1
U10 Årgang 2014/2015
Hold 1
U8 Årgang 2016
Hold 1
U7 Årgang 2017
Hold 1
U6 Årgange 2018/2019
Hold 1
U4 MIX Årgang 2020
Årgang 2020
Oldboys og Veteraner
Senior 8 Mands
Ølmaverne
Oldboys (1)
OldBoys 11-mands M+32
Superveteran
Superveteran
Superveteran 8 mands
Bevæg dig for livet
Fodboldfitness for Kvinder
Gå-Fodbold
Praktisk Info
TRÆNINGSTIDER
BANEOVERSIGT 2024
Sponsor
Hall of Sponsors
Trænerforum
TRÆNERSIDEN
Træningsøvelser
Aldersrelateret træning 5-14 årige
Stabilitets og styrketræning 14-17 årige
DBU link til træningsinspiration for ungdom
Øvelseshæfte - offensivt og defensivt
Træneroversigt
Træningstider
Træningsplan Forår 2024 3-5- og 8-mands
Træningsplan Forår 2024 11-mands
Indendørstider 23/24
Træningsplan udendørs vinter 2023/24
Baneoversigt 2024
Banebooking
Kampplan uge 18 29/4 - 5/5
Kampplan uge 19 (6/5 - 12/5)
Kamptider Efterår 2023
Login Kampklar
Sundhedsportalen
DBU Hovedskader
DBU Forbyggende knæøvelser
Fodboldskader - Sundhed.dk
Når skaden er sket !
Smertelindring uden medicin - FIT smerteplaster
MEDLEMSSKAB
INDMELDELSE
ANMOD OM UDMELDELSE
NY TRÆNER/HOLDLEDER
KONTAKT OS
BESTYRELSEN
UDVALG
ADMINISTRATION
AKTIVITETS UDVALG
KOMMUNIKATIONS UDVALG
MATERIALE & FACILITETS UDVALG
SPONSOR UDVALG
SPORTS UDVALG
ØKONOMI & STRATEGI UDVALG
LEDIGE STILLINGER
Menu
Hjem
Klubnyt
Klubben
Herresenior
Damesenior
Drenge
Piger
Tidligere spillere
INDSEND NYHED
Klubben
BESTYRELSEN
GENERALFORSAMLINGEN
VEDTÆGTER
BETINGELSER FOR MEDLEMSKAB
POLITIKKER
Privatlivspolitik
ALKOHOLPOLITIK
Hold
Senior
Damesenior
Damesenior 1
Herresenior
SENIOR 1
SENIOR 2
U21
Drenge
U19 Årgang 2005 -2006
U19
U17 Årgang 2007-2008
U17 (Hold 1 og 2)
U15 Årgang 2009
Hold 1
Hold 2
U14 Årgang 2010
U14 (Hold 1 & 2)
U13 Årgang 2011
Hold 1
Hold 2
Hold 3
U12 Årgang 2012
Trup 1
Trup 2
U11 Årgang 2013
Årgang 2013
U10 Årgang 2014
Hold 1
Hold 2
U9 Årgang 2015
Hold 1
Hold 2
U8 Årgang 2016
Årgang 2016
U7 Årgang 2017
Hold 1
Hold 2
U6 Årgang 2018
Trup 1
Trup 2
U5 Årgang 2019
Årgang 2019
U4 MIX Årgang 2020
Årgang 2020
Piger
U18 Årgang 2006/2007
Hold 1
U16 Årgang 2008/2009
Hold 1
U14 Årgang 2010/2011
Hold 1
Hold 2
U12 Årgang 2012
Hold 1
U11 Årgang 2013
Hold 1
U10 Årgang 2014/2015
Hold 1
U8 Årgang 2016
Hold 1
U7 Årgang 2017
Hold 1
U6 Årgange 2018/2019
Hold 1
U4 MIX Årgang 2020
Årgang 2020
Oldboys og Veteraner
Senior 8 Mands
Ølmaverne
Oldboys (1)
OldBoys 11-mands M+32
Superveteran
Superveteran
Superveteran 8 mands
Bevæg dig for livet
Fodboldfitness for Kvinder
Gå-Fodbold
Praktisk Info
TRÆNINGSTIDER
BANEOVERSIGT 2024
Sponsor
Hall of Sponsors
Trænerforum
TRÆNERSIDEN
Træningsøvelser
Aldersrelateret træning 5-14 årige
Stabilitets og styrketræning 14-17 årige
DBU link til træningsinspiration for ungdom
Øvelseshæfte - offensivt og defensivt
Træneroversigt
Træningstider
Træningsplan Forår 2024 3-5- og 8-mands
Træningsplan Forår 2024 11-mands
Indendørstider 23/24
Træningsplan udendørs vinter 2023/24
Baneoversigt 2024
Banebooking
Kampplan uge 18 29/4 - 5/5
Kampplan uge 19 (6/5 - 12/5)
Kamptider Efterår 2023
Login Kampklar
Sundhedsportalen
DBU Hovedskader
DBU Forbyggende knæøvelser
Fodboldskader - Sundhed.dk
Når skaden er sket !
Smertelindring uden medicin - FIT smerteplaster
MEDLEMSSKAB
INDMELDELSE
ANMOD OM UDMELDELSE
NY TRÆNER/HOLDLEDER
KONTAKT OS
BESTYRELSEN
UDVALG
ADMINISTRATION
AKTIVITETS UDVALG
KOMMUNIKATIONS UDVALG
MATERIALE & FACILITETS UDVALG
SPONSOR UDVALG
SPORTS UDVALG
ØKONOMI & STRATEGI UDVALG
LEDIGE STILLINGER
Klubnyt
17-10-2023 21:00:00
Støt Vallensbæk IF, hver gang du tanker
14-10-2023 18:39:04
På fodboldtur i Efterårsferien
10-10-2023 20:20:00
Besøg hos herrelandsholdet
08-10-2023 19:30:00
Samarbejdsklubdag 2023
03-10-2023 22:00:00
Bestyrelsen og Udvalg i Vallensbæk IF
24-09-2023 11:40:00
Midlertidig lukning
12-09-2023 18:55:00
U15 til Yoga
11-09-2023 08:15:00
Vinterfodbold 2023-24
04-09-2023 13:00:00
FORÆLDRE PÅ SIDELINIEN
02-09-2023 17:00:00
U10 drengene til stævne
Nyere
Side 4 af 11
Ældre
Luk